Online-Kurse · 24. Juni 2026
Prokrastination bedeutet nicht nur, dass man unangenehmen Aufgaben aus dem Weg geht und diese ständig aufschiebt. Nein, manchmal sind es auch die angenehmen Dinge (die dir gut tun), die man vor sich herschiebt, weil Selbstzweifel an einem nagen und unbewusste Muster dich zurückhalten in die Umsetzung zu kommen und die Dinge voranzutreiben, die dir gut tun. Die dein Leben beflügeln, dich freier und erfüllter machen und für mehr Lebensfreude und innerer Ausgeglichenheit sorgen.
Was mich bewegt - der differenzierte Blick · 07. Mai 2025
Neueste Forschungsergebnisse belegen, dass aktives Musikmachen nachweislich glücklich macht! Eine schöne Nachricht für alle Musiker und solche die es gerne werden wollen... aber was genau passiert mit uns - mit unserer Psyche und unserem Körper - wenn wir aktiv Musik machen? In diesem Beitrag gehe ich dieser Frage nach... spannende Forschungsergebnisse und Erkennntnisse warten auf dich!